Aulas de Ioga 2010/2011

Inscrições abertas!!!

Dias: Segundas e Quartas

Horários: 17h15 - 18h30

18h30 - 19h45

19h45 - 21h00

Professor: Mário Martins

Como atua o ioga ?

No corpo

. Força e resistência
. Alongamento e tonificação muscular
. Relaxamento
. Melhora da postura e circulação
. Massagens dos órgãos internos
. Regularização do sistema endócrino
. Equilíbrio do sistema nervoso simpático e parassimpático
. Eliminação de toxinas por meio da pele
. Fortalecimento do sistema imunológico e regulação da pressão sanguínea.

Na mente

. Maior concentração e paciência
. Autoconhecimento e autocontrole
. Percepção das próprias limitações
. Tomada de consciência
. Expansão, controle e autodomínio
. Tratamento de questões ligadas ao stress, depressão, ansiedade e hipertensão.

Curso de Reiki Nível I

04/09/2010

O Reiki é a arte de convidar a felicidade.

Reiki é uma terapia baseada na canalização da energia universal (rei) através da imposição de mãos com o objetivo de restabelecer o equilíbrio energético vital de quem a recebe e, assim, restaurar o estado de equilíbrio natural (seja ele emocional, físico ou espiritual; podendo eliminar doenças e promover saúde.

Pretende-se com o curso de 1.º nível que os participantes tenham o seu primeiro contacto com esta arte ancestral e aprendam a utilizá-la para o bem comum. A iniciação sagrada faz-se através de uma forte transmissão de energia, directamente do Mestre para o aluno.

Vagas Limitadas- Inscreva-se já !!!

Mestre: Victor Rodriguês
Contactos: 232 431 230 ou 968 446 188