Meditação

Olá a todos
No passado fim de semana fizemos uma meditação guiada no Espaço. Eu gostei... e os que participaram?...
De qualquer das formas vamos tentar pôr aqui mais um desafio a todos quantos nos leem e que frequentam o Espaço, que tal uma meditação orientada todos os meses?
Desta vez fizemos a Meditação das cores, mas é possivel, conforme o objectivo, fazer-se outro tipo de meditação.
A meditação das cores permite equilibrar todos os chakras do corpo e assim prepararmo-nos para o dia a dia.
Agora está nas vossas opiniões a possibilidade de voltarmos a repetir ou mesmo de aprofundar as meditações, vá lá digam de vossa justiça..
Um abraço luminoso